Domus atque Familia

 
Home Вы здесь: Главная --Семья и здоровье-- Как сохранить здоровье. Полезные советы Как нормализовать артериальное давление

Погода

Вы можете выбрать другой город для информера

При поддержке:

 

 

Как нормализовать артериальное давление

 

1. КАК ОБЛЕГЧИТЬ ГИПЕРТОНИЮ

В первую очередь нужно ограничить прием соли и отрегулировать сон. Из рецептов народной медицины очень эффективен такой: смешать по 1 части травы адониса весеннего, плодов боярышника, почечного чая, по 2 части перечной мяты и травы сушеницы и 3 части травы пустырника. 2 ст. ложки хорошо измельченной смеси прокипятить в 500 мл воды, хорошо укутав, оставить настояться 30 мин и процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды столько, сколько позволит терпение.

 

2. ЕЩЕ ОДИН РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ

Такое универсальное средство можно приготовить из сушеницы болотной. Около 7—10 г травы залить 1/2 стакана кипятка и подержать на огне 5—10 мин. Принимать отвар за 30 мин до еды 3 раза в день по 1 ст. ложке. Приблизительно через две недели вы почувствуете себя гораздо лучше.

 

3. РАСШИРЬТЕ СОСУДЫ

При повышенном давлении необходимо наложить горчичники на шею, затылок или икры ног. А при пониженном — сделать тугую шерстяную повязку над бровями. Вы можете попробовать помассировать кожу головы щеткой, к тому же это полезно для роста волос. Если несколько минут подержать во рту, не глотая, коньяк, то он расширит мозговые сосуды, минуя желудочно-кишечный" тракт. Почувствовав приближение приступа головной боли, надо сильно сжать переносицу пальцами и посидеть так минуту. Ну и, наконец, вы можете попробовать натереть виски разрезанной пополам редиской.

 

4. ЕСЛИ ПОНИЗИЛОСЬ ДАВЛЕНИЕ

Лечение народными средствами в этом случае может быть подобрано только индивидуально. Поэтому необходимо проконсультироваться со специалистами. А для начала попробуйте попить чай из соцветий бессмертника песчаного, который рекомендуется заваривать в количестве 10 г на стакан крутого кипятка. Принимать по 10—30 капель отвара 2 раза в день утром натощак и примерно за 30 мин до обеда. Если через 20 дней не будет положительного результата, откажитесь от этого средства.

 

 

 

 

 

На главную страницу

 
Поделитесь этой информацией с другими

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Яндекс.Метрика
Главная страницаКонтакты